现在季节风比较大，还是夏天去吧，可以游泳。1：旅游路线、特产。到当地问一下就好了。比如鱼丸，鱼面、海鲜等，黄岐酒店式饭店很多。2：福州有直达黄岐的车也有（华威城乡客运站）。连江到黄岐班车很多（闽运和一运车站都有，15分钟一班，约一个小时），的士、私家车也多。第一天：黄岐—奇达－黄岐（住宿）；第二天：黄岐－苔菉—回家。说说行程安排吧（由于楼主只安排2天时间，所以行程会紧凑一些）：一、早上坐车到连江闽运车站，再换去黄岐的车（车站里面就有去黄岐的车）。到了黄岐建议先在黄岐街上跟当地的 的士 要张明片，问清楚晚上去奇达接送的车费（大概在100大洋出头吧），然后找宾馆订房间。准备就绪就可以出发去后沙了。后沙的沙滩不错，天气好的话可以玩玩水。二、下午2点左右从黄岐出发去奇达，沿途可以看看海边的风光。到了奇达村租条渔船（最好能提前租，因为奇达村的主要还是养殖而非旅游，具体价格我也不太清楚，没租过，我自己岛上玩都是我朋友帮我找船。PS记得跟船主要电话号码，好联系他来接你，不然……）去 祉洛岛 玩玩水，钓钓鱼，摸摸海螺什么的（记得带干粮、饮料和防晒用品）。三、下午4－5点左右可以考虑回奇达。晚饭就安排在奇达去白云山路上的一个小酒店。重点推荐一下这个小酒店，我昨天晚上刚跟同事在那边吃了一顿，感受不错。因为是在半山腰，所以视野很好，可以看到大海；可以一边吃着海鲜一边看海一边吹海风，7－8点左右酒店还提供免费的KTV服务（就在酒店前的空地上，而且奇达人很好客，我一个同事唱了一首歌，喝了三听啤酒，三杯安凯白－当地自酿的白酒，当晚就没敢唱第二首了，哈哈），感觉比包厢好很多。在这里可以玩到11点左右，酒店有车子可以把 客人送到奇达车站，你走前可以打电话叫黄岐车过来接你们回黄岐休息了。三、第二天早上可以到黄岐街上逛逛，买些特产，比如鱼丸鱼面，如果你有会喝酒的朋友就买几十斤安凯白（传言很多酒量很好的第一次喝安凯白都当矿泉水喝，最后￥%……#·￥*—……）。下午去苔录北茭采采风（苔录我就去过2次，不是很熟 － ＝）。建议傍晚4点半左右坐车回连江，如果运气好的话可以在 蛤沙 这个地方看到日落