最佳答案
优点:从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。一年四季,都是登山的好时节,春日踏青,夏日避暑,秋季赏叶,冬季看雪,而冬季爬山是很好的有氧运动和能增强机体适应力,能很好地锻炼爬山人的观察能力、耐寒能力、体力以及各种爬山技巧。
缺点:需要自己准备登山工具。
优点:从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。一年四季,都是登山的好时节,春日踏青,夏日避暑,秋季赏叶,冬季看雪,而冬季爬山是很好的有氧运动和能增强机体适应力,能很好地锻炼爬山人的观察能力、耐寒能力、体力以及各种爬山技巧。
缺点:需要自己准备登山工具。