刚从那儿回来动车或者高铁到宁波，然后转公交到长途汽车南站（最近）或者东站，坐大巴到沈家门 PS:坐高铁或者动车出了检票口就能看到卖大巴票的地方，先买票到了沈家门之后找个地儿住下来，准备第二天一大早排队买船票 PS:8月31号之前，每天八点半，九点半两班船去东极岛 周六周日中午增开两班 9月份开始每天一班，周六周日下午增开一班第二天一早请6点之前赶到售票口开始排队，才有可能买到船票，所以为了保证有票买请五点半到买完票可以吃早饭，然后就等着上船吧PS:东极岛是一个群岛，主岛是庙子湖岛，就是船的终点站。其它还有青浜岛，东福岛，都要从庙子湖岛再转船去船开了两个小时之后就到东极岛（庙子湖岛），到了之后各种渔家的人会拉你去住宿，你可以不急，慢慢往岛上走，自己挑，不远。渔家住宿一般都是60一个人，公共卫生间，环境凑合，不过有的渔家给你盖的被子都是别人用过的，上一波人走了随便叠叠就给下一波人继续用。。。（我住的那家就是，临走亲眼所见，泪目~~~兴旺旅馆，老板娘坑货）找到住处之后，去弄碗海鲜面吃，岛上都是25一碗，岛上的蔬菜超贵一盘土豆丝和一盘蛤蜊，蛏子神马的一样贵，吃不起所以记得带瓶VC和VB片去，补充下营养，药店两块五一瓶的那种8月份岛上晴天的时候超热，所以下午建议休息一下，毕竟早上起得那么早快3,4点的时候就可以出动逛逛去了一般中午吃过午饭渔家老板会问你要不要海钓去嘛，，，自己选择吧，，，不过千万不要坐快艇，要坐普通的，绿色的那种小渔船一般7,80一个人，还包你渔具，贵了千万别坐钓的鱼归你，虎头鱼最好钓，长得跟昂刺鱼似的。虽然这鱼没脑子，但是还挺好吃的，你可以把钓的鱼晚上带去大排档让他们加工，加工费15块钱左右一份然后3,4个人的话可以再点一份蛏子啊（25左右），两斤梭子蟹啊（60左右一斤，炒着吃超赞），一份蛤蜊（25左右）啊，一份扇贝啊（25左右），再挑一条鱼（70~100一斤，看品种），吃着还是挺舒服的。吃完了就在海边走走消化一下，然后回去早点休息了第二天一早六点起床，收拾行李，吃碗海鲜面（岛上都是25一碗），然后去码头买到东福岛的船票（平时都是7点半，周末中午还有一班） PS:东福岛不是每天都能去，看天气，浪大点就去不了到了东福岛依然是找住宿，找吃的，休息，瞎逛，看风景，吃海鲜晚上早点睡然后就是重头戏了看日出东福岛是整个群岛看日出的最好地点凌晨3点半左右起床，然后赶去观看的最佳位置然后默默祈祷海面上不要有云（我去的时候就是厚厚一层云，完全看不见，妈蛋）四点过后就可以渐渐看到太阳出来了看完日出就可以回去收拾收拾行李准备回东极岛（庙子湖岛），然后再买中午从东极岛回沈家门的船票了到了沈家门，就在码头20米远的地方买好回宁波的大巴票。到了宁波之后，回南京最晚的一班高铁是8点05分，如果你来得及可以去宁波的天一广场和城隍庙逛逛，这俩地在一块然后吃吃宁波著名的汤圆（缸鸭狗家的）还挺便宜，就是很甜，口味还不错然后就打的（13块钱左右）到火车站，滚回南京了祝你玩得愉快