最佳答案
当出现脚心和手心发热情况时，很多人都会莫名其妙，完全不知道这背后的原因是什么，但据权威专家介绍，这很有可能是疳积脾虚导致的手足发热，还有可能是血虚阴亏等原因。
一、疳积脾虚，手足心发热
第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
二、血虚阴亏
主要的因素就是因为身体素质降低，或者是产生严重疾病，以及身体产生有比较严重的发热现象，失去了调理现象，或者是阴血损耗产生，或者是身体阳气还没有得以康复。这样就会导致患者手掌、脚心潮热、身体日渐消瘦现象、精神不振、咳喘不止、眼花缭乱、耳鸣不止、嘴干舌燥等等。
三、若是女性在生活中饮食方面有混乱现象，甚至是出现经常饿肚子或者是暴饮暴食，如此，就会导致女性因此患上了肠胃疾病，长此以往，就会导致谷物营养摄入不足，这样就会导致疳积产生以及产生身体发热产生，这就是导致女性出现手脚心发热的主要原因之一。
四、那么手心脚心发热怎么办
应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆；蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐；水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣；肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。