尿碘低的情況實在可能在妊婦的產檢中檢測出來，這也是妊婦必須要做的檢測，因為尿碘的含量可能看出妊婦的身材狀況怎樣。假如身材有略微的缺碘情況，妊婦就可能從飲食長停止調劑，多吃一些含有碘元素的食材，比方碘鹽、海產品等等，並且做好按期的檢查。
孕期准媽媽應做三次尿碘檢測
尿液檢查碘是剖析甲狀腺激素弗成缺乏的重要原料，假如妊婦體內缺碘則可招致胎兒跟嬰幼兒的腦傷害，形成弗成逆轉的智力低下跟精力活動功能妨礙，表示為呆、傻、聾啞、癱跟抽象頭腦才能差的缺點。
醫學研究發明人腦發育的關鍵期有兩個：第一個關鍵期是從懷胎第三個月開端到出生前，叫宮內期。假如這時間妊婦體內缺碘，會直接影響胎兒的腦發育。第二個關鍵期是從分娩到兩歲，假如這時間產生碘缺乏，會形成智力掉落隊。從腦發育的程度跟重要性來講，宮內期比生前期更重要，因為一個正常、成熟、健全的腦構造重如果在胚胎期發育實現的。胎兒的碘供給來自母親，因此妊婦的需碘量遠遠高於其他婦女，一旦缺碘，妊婦的甲狀腺與胎兒競爭碘的才能加強，會使胎兒缺碘愈加嚴重，形成腦發育嚴重妨礙，出生後輕者呈現聽力、言語跟精力活動發育妨礙，重者呈白痴或痴愚狀況。所以妊婦跟胎兒是受碘缺乏迫害最嚴重的人群。
但是，大年夜部分的妊婦曉得懷孕期要補充鈣、鐵、葉酸等，並保持養分均衡，這對生一個安康的寶寶有很大年夜好處，但卻不曉得碘對生一個聰慧的寶寶有極為重要的感化;在提到補碘時，大年夜部分婦女曉得缺碘會得大年夜脖子病，卻不曉得碘對胎兒的智力發育大年夜有好處。至於含碘豐富的海帶、紫菜等食品，准媽媽們也很少食用。
所以，為保護兒童智力發育不受缺碘的迫害，妊婦跟哺乳期婦女要對本人體內能否缺碘心中有數，應當分辨於孕晚期0～3個月、孕中期4～6個月跟孕晚期7～9個月，停止尿碘程度檢測。假如發明尿碘含量偏低，闡明妊婦體內碘養分缺乏，應及時補碘。
1、補碘方法一：碘鹽
在食鹽中加碘，是我國從1996年開端強迫推廣的，這一辦法可能有效防備碘缺乏病。按照我國食鹽加碘量來推算，為滿意成人每天150微克的碘須要量，應當攝入6-8克食鹽。但是，與非孕時代比擬，妊婦須要增加33%的碘攝入量，這意味着妊婦要多吃半勺鹽，才幹滿意對碘的須要量。
2、補碘方法二：多維元素片
妊婦可能抉擇一種實用於孕期的多維元素製劑來補充維生素、礦物質跟微量元素，如美國惠氏的「瑪特納」，英國優爾格的「福施福」，拜耳藥廠的「愛樂維」，它們都是知曉率很高的孕產期配方的微量養分素補充劑。不過，上述多少種多維元素製劑中，只有瑪特納含碘(每日一片可供給150微克)，而福施福、愛樂維都不含碘。國產的「優生媽咪葉酸多維元素片」也不含碘。
3、補碘方法三：飲食補碘
海藻類食品如海帶、紫菜、裙帶菜等，含碘量高，孕媽咪每周吃50克，能有效補碘，但不宜常常大年夜量食用。