最佳答案
一般來說泡腳對身材有很多攝生感化的，尤其是對四肢不發熱的女性，泡腳之後渾身都暖跟了，大年夜家曉得鹽水有消毒殺菌、清污解毒的感化，恰當加些鹽水到水裡泡腳可能殺滅足部細菌，可有效消滅足部角質，清除腳氣，用鹽水泡腳能增加血液輪回，打消疲憊，能好好休息，還能消滅寒氣，防備感冒的產生。因為鹽經由過程皮膚接收，身材虛的腎臟不好的人用鹽水泡腳對腎臟不好。
好處：一：防備腳氣二：助眠抗衰三：避免感冒
腳心受了寒暖，就會因反射而惹起上呼吸道部分溫度的起落跟抵抗力的減弱或加強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部若有傷口，鹽水洗腳應暫緩停止。
壞處,腿腳麻痹或青紫等淤血症.
加鹽:一平勺,實用上焦有火,常常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛賭氣,急噪心煩,
上火下寒,腿腳腫脹.
加花椒:20--30粒,實用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹.
加艾葉:一小把煮後用,實用呼吸體系疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎,
鹽泡腳要注意的是泡的時光不克不及太長，特別是對有心腦血管的老年人，血液過多鄙人肢活動，心腦血液公用缺乏，輕易招致頭暈，還要避免燙傷，水溫要適度，小孩泡腳時光也不克不及太長，因為小孩正在長身材，泡腳會使足部變軟，會呈現扁平足的可能。