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固然說茶飲長短常安康的一種飲品，養分價值涉及到各方各面，但是差其余茶葉所起到的重要功能也是有所差其余，那假如是想要收到滋陰一類的後果，應當抉擇什麼品種的茶葉泡水喝呢？下面就會將收集到的多少款茶飲一一的作出報告，有須要的友人們趕緊來瀏覽懂得一下吧。
一、桂圓紅棗茶。材料：紅棗100克、桂圓50克。製法：將全部的材料放入水中煮沸，熄火燜10分鐘。或許是將全部的材料放入保溫杯中，沖入滾水燜20分鐘。功能：有養心安神、滋陰補血的功能。
二、紅棗酒釀茶。材料：紅棗10顆、酒釀、紅糖適量。製法：將紅棗跟酒釀放入滾水中，小火煮5分鐘。或許是將全部的材料放入保溫杯中，沖入滾水燜10分鐘。功能：可起到養血安神，舒肝解郁的功能。
三、參棗茶。材料：紅棗5顆、西洋參1錢。製法：將紅棗放入滾水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或許是將全部的材料放入保溫杯中，沖入350克滾水燜20分鐘。功能：能補貼氣分，並能補益血分跟滋陰益氣。
四、生薑黃芪紅棗茶。材料：黃芪4錢、生薑適量、紅棗2顆、紅糖適量。製法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗參加1000克滾水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。或許是將全部的材料放入保溫杯中，沖入1000克滾水燜10分鐘。功能：存在益氣滋陰、健脾暖胃、活血化淤的感化。
本文中所涉及到的這四款茶飲，滋陰後果都是最為明顯的，在全部的茶水中可能算得上是數一數二的。因此倡議那些有滋陰方面須要的人群，就可能籌備好響應的材料，並按照文中報告的製法開端泡製，且要保持每天飲用一些。