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現在大年夜家很多人白晝須要壹直的繁忙，因此很多人都是抉擇在晚上或許周末的時間去活動一下，但是很多人在活動的時間，過於的激烈，也會形成很多的不好的情況，有的人激烈活動事先，就呈現了尿血的情況，感到非常的害怕。那麼，活動適量尿血怎麼回事啊？對這種情況，來看看下面的分析。
活動後，身材疲憊，腿部肌肉酸痛發軟，這些都是我們常常碰到的景象，可也有少數人，在大年夜活動量之後，小便時會發明尿中帶血，到病院具體檢查後，不發明什麼病症，也不尿頻、尿急、尿痛景象。活動專家指出，這是「活動性血尿」，也是一種正常景象，明白原因後便不必惶恐。
人在活動時，滿身肌肉跟樞紐的血管擴大年夜，血流量猛增。為了滿意這種須要，腎小球的血流量增加，氧氣有可能臨時供給缺乏，如許毛細血管壁上的細胞功能就不克不及充分發揮，細胞陳列便會產生改變，細胞漏洞增大年夜。本來只在血管內活動的紅細胞，經由過程增大年夜的細胞漏洞濾到囊腔內，便會有可能產生血尿。偶然安康人在活動後呈現血尿，是活動適量的表示，這種血尿是屬於非病感性的血尿。假如產生了血尿，不要過於擔心跟惶恐，只有結束活動，休息多少天，一般一周後病症即可逐步消散而恢復正常，假如服用一些維生素K或C後果會更佳。防備「活動性血尿」關鍵在於活動時活動量應由小到大年夜，按部就班。在長時光不活動的情況下，不要忽然停止過於激烈的活動。
活動適量尿血怎麼回事啊？活動型血尿是很多人都呈現過的情況，對此大年夜家不必過於的擔心害怕，只有及時的注意休息調理，癥狀很快的就會消散。為了避免這種情況的呈現，大年夜家在活動的時間，不要過於激烈，公道安排活動時光跟強度就行了。