頭上出汗特別多，在生活傍邊是比較罕見的，尤其是一些小孩子，在睡覺的時間輕易呈現這種景象，有的時間每每會把枕巾弄的特別濕，呈現這種情況，最重如果因為出虛汗，平常假如身材積熱太多，也可能會惹起如許的景象，在出汗的時間，要注意避免着涼，其余假如頻繁的呈現這種情況，或許是呈現一些其他的癥狀，應當到病院檢查。
為什麼頭上出汗特別多
有些孩子常常在睡眠時出汗，汗水浸潤了衣衫、枕巾，這種景象中醫稱之為盜汗。很多家長為此擔心，雖四處求醫，但仍然見效不大年夜。實在，小兒盜汗並不一定是病態，絕大年夜少數是生感性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，推陳出新茂盛，植物神經調理功能尚不健全，活動時輕易出汗。
假使小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食未多少，胃腸蠕動加強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可形成小兒睡後出汗較多，尤其是在出汗後2小時內。病感性盜汗多見於佝僂病，以3歲以下的小兒為主，重要表示在上深夜出汗，這是因為血鈣偏低惹起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。
患兒同時另有低熱瘦弱、體重不增或降落、食欲不振、情感產生改變等癥狀。一旦發明小兒盜汗，起首要及時查明原因，並賜與恰當的處理。對生感性盜汗一般不主意藥物醫治，而是調劑生活法則，打消生活中得致熱誘因。
如入睡前恰當限制小兒活動，尤其是激烈活動;睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前賜與大年夜量熱食品跟熱飲料;睡覺是卧室溫度不宜過高，更不要穿着厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變更而增減。對病感性盜汗的小兒，應針對病因，停止醫治。
夏季易出汗應當吃什麼好
夏季人體出汗易缺鉀夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大年夜量出汗，汗液中除了水分跟鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食慾減退，從食品中攝取的鉀離子響應增加，如許會形成鉀的攝入缺乏。其三，氣象酷熱，人體耗費能量增多，而能量代謝須要鉀的參加。夏季應補鉀人們可吃些含鉀豐富的生果及蔬菜。含鉀的生果有噴鼻蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大年夜蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富，黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，並且能補充水分跟能量。