人體有很多穴位都有神奇的功能，常常的按摩穴位不只可能增加血液輪回，加強抵抗力的保健後果，有些穴位還可能醫治疾病，起首要對穴位有所懂得，針對性的動手，無論是按摩、刮痧、艾灸都是可能的，明天就跟大年夜家分享下大年夜腸經穴位，常常按摩另有助於減肥哦。
大年夜腸經，全稱手陽明大年夜腸經，十二經脈之一。據《靈樞·經脈》中記錄：「大年夜腸手陽明之脈，起於大年夜指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上膈外前廉，上肩．出髑骨之前廉，上出於柱骨之會上、下入缺盆，絡肺，下膈，屬大年夜腸；其支者，從缺盆上頸貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔。」
也就是說，該經脈起自食指橈側端(商陽)，沿食指橈側下行，出於第一、二掌骨之間，進入兩筋(拇長、短伸肌腱)之中(陽溪)，沿前臂橈側進入肘外側(曲池)，再沿上臂前外側下行，至肩部(肩髑)向後與督脈在大年夜椎穴處訂交，然後向下進入鎖骨上窩，接洽肺臟，經由過程膈肌，入屬大年夜腸。其支脈從鎖骨上窩走向頸部，經由過程面頰，進入下齒槽，回過去夾口唇兩旁，在人中處閣下穿插，上夾鼻孔兩旁(迎噴鼻)。
大年夜腸經聯繫着大年夜腸、肺、口、面頰、下齒、鼻。大年夜腸經的重要感化是，做好對這條經脈線上的保健任務，可能有效防治皮膚病。根據中醫的現實。肺主外相，肺與大年夜腸相表裡，肺的濁氣假如不克不及及時排擠，就會直接經由過程大年夜腸分泌，肺功能弱了，體內的毒素便會在大年夜腸中堆積，所以在人的臉上就會起痘，身上就會起濕疹等。而這些成績，都可能經由過程大年夜腸經掉掉落很好的改良。
比方，在壹般生活中，我們可能用刮痧的方法把身材表面積累的淤毒刮出來。其余，大年夜腸經與陽明經都是氣血很旺的經絡，可能幫助人體加強陽氣或把多餘的火氣去掉落。每天淩晨起床後喝一杯溫開水。然後經由過程腸胃的蠕動，幫助體內廢料跟毒素的排擠。其余壹般生活中，多吃茄子、菠菜、噴鼻蕉、蘑菇、豌豆等，對人腸經都存在很好的保養跟調理感化。
大年夜腸經的保健方法：按摩、拍打、刮痧、氣功、拔罐、艾灸、瑜伽都可能安慰手陽明人腸經上的穴位，達到打通經脈，加強消化體系跟呼吸體系功能的感化。也可能練習瑜伽中的勇士變更式、側三角改變式、拜月式，經由過程練習可能放鬆手臂、肩、背，活絡手太陰肺經。