懷孕時期，除了腰疼、尾椎骨疼、腿抽筋等心理的不適之外，壹般生活中還會有很多大年夜事讓准媽媽感到很出糗，這些糗事雖難堪，但說起來也充斥歡樂，會讓准媽媽在產後回想起來忍俊不由。明天要為妳盤點孕期最常碰到的6類糗事，以及為準媽媽支招怎樣輕鬆化應對這些糗事。
准媽媽遭受糗事一：當眾嘔吐
美嘉媽媽：
那天多少個好友人到我的家裡來玩，坐了沒多會兒，LG做了兩上個雞蛋讓我吃，還沒吃，好友姣說不會剛吃就一下子全吐出來了吧!果真，兩個雞蛋吃出來不超越10秒，我感到噁心得兇猛，一下子全給吐出來了。我沒敢抬頭，只是覺得事先四周一下子全都安靜上去了。
讓准媽媽出糗的原因：
懷孕晚期，人絨毛膜促性腺激素程度的敏捷降低。這個激素在一定程度上，安慰了你的嘔吐，另一種激素——雌激素程度的敏捷降低，也被認為是惹起孕吐的一個重要原因。其余這段時光裏，你對氣味的敏感度增加了。為了氣味比較濃厚的食品或其他東西，就會感到噁心想吐。
支招：
1、盡管不要到人多車多的處所去，氛圍混濁，樂音混亂，既輕易激發孕吐，又對腹中的胎兒有不良影響。
2、嘴裏含一顆小紅棗，輕輕含，慢慢嚼，如許既能避免孕吐，又達到補鐵補血之功能。
3、多聽音樂、多點睡覺，讓本人身心放鬆。
准媽媽遭受糗事二：想吐唾液
網友晨光媽媽：
結束了孕吐反應後，還沒鬆一口氣，又來了新成績，那就是吐唾液。唾液好象每一秒鐘都在產生，怎麼吐也吐不凈，稍等一會兒，立刻就會是一大年夜口，話也說不了。在家的時間還好，下班後就費事了。記得有一次休會，領導在叫我談話，但是嘴裏一大年夜口唾液怎麼辦?但是又不克不及不談話，沒想到一開口，一大年夜口唾液衝出來，話說的什麼不記得了，只聽啪得一聲響，同事們一下子全都看着我了，只想找個洞躲起來。
讓准媽媽出糗的原因：
碰到這種難堪情況的孕媽們不要擔心，唾液增多也是懷胎期罕見的心理景象之一。這是因為因為懷孕後激素會影響唾液分泌，同時懷孕後身材的推陳出新跟血液輪回減速，直接促使口中腺體分泌加快，唾液的分泌天然也變多了。
支招：
1、少喝豆漿少吃那種奶油雪糕少喝碳酸飲料少吃甜食。
2、多吃鹼性的食品，可能中跟胃酸，增加唾液分泌。
3、每天吐口水也很喪掉水份，所以一定要多喝水。
4、可能按按內關穴嘗嘗，地位左手握拳，手段內側上兩寸的處所。
准媽媽遭受糗事三：廁所「常客」
網友小強他媽：
孕六個月，同事們都說我看着有八個月了。去做B超，大年夜夫也說孩子發育得很好，比現實要大年夜兩周。也不知是胎兒太大年夜，還是我平常喝水多的原因，那段在辦公室只想上廁所，差未多少長短常鐘閣下一次。同事們都認為我在做活動呢?一天在辦公室走道里走來走去的。
讓准媽媽出糗的原因：
孕媽尿頻的重要原因，與懷孕後子宮的地位變更有關。尿液是由膀胱儲藏跟排空的。膀胱的前面為恥骨跟恥骨結合，前面為子宮跟陰道。懷胎晚期子宮增大年夜，但仍在盆腔內牽拉、壓榨膀胱，使膀胱遭到安慰，所以在懷孕3個月前孕媽媽們常有尿意並須要常常上廁所。
到了孕中期，這種情況會絕對有所改良。而到了孕前期，懷孕37周之後，胎頭降落進入骨盆腔，也會壓榨膀胱，膀胱容積變小，因此小便次數增多，但每次尿量未多少。由些可見，對純真的尿頻，不必擔心。
支招：
1、水還是要喝的，別認為不喝水就可能增加上廁所的次數。
2、尿尿的時間，注意以下有不不舒暢的景象，有不產生尿道感染等，假如不的話，就沒什麼大年夜礙，忍忍就過了。
3、每次外出，第一時光要先留心你去的處所能否有廁所，廁地點什麼處所，那個廁所起碼人去。如許子，能讓你在「緊急時辰」淡定處理成績。
准媽媽遭受糗事四：飯量驚人
網友莎莎：
大年夜少數人孕期都會飯量大年夜增，本來嘛，一團體吃兩團體消化，如果碰見懷得是雙胞胎，那就更輕易餓了。但是我是從不曉得懷孕的時間就曾經飯量大年夜增了，到了孕中期，我的飯量更是大年夜的驚人。我同事們都說每次看到我，手裡都有吃的，不是小點心，就是生果或許酸奶，連開個會，還偷偷地從口袋裡拿松子、核桃仁來吃。
讓准媽媽出糗的原因：
懷孕是個特別時代，因為胎寶寶的養分是由孕媽媽供給的，所以孕媽媽的腸道養分接收才能加強，就連水的接收也響應的加強了。同時，孕媽體內血液輪回加快，身材能量耗費較大年夜，因此孕媽媽們常常會感到餓就是這個原因。但是飯量增大年夜，會讓孕媽媽體重增加過快，這對孕媽媽跟胎寶寶來說，都不是一件有利的變亂哦，所以孕媽媽一定要把持本人的食量。
支招：
1、妳須要少吃多餐，每餐的間隔時光收縮是的身材運轉愈加敏捷去燃燒熱量。
2、要飲用大年夜量的水，天飲用不少於10～12杯凈水(大年夜概2升)。水能光滑腸道，幫助食品順利達到胃部跟保持身材正常體溫。
3、不要食用含高熱量的食品，適度攝入熱量將會招致體重增加，拒絕渣滓食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕跟碳酸飲料等。
准媽媽遭受糗事五：丟三落四忘性差
網友安琪兒：
記得另有一次，我挺着個大年夜肚子上街買東西。我買了一些菜，經過生果攤的時間看到了大年夜西瓜，就很想吃，就把菜放生果攤上買西瓜，我就拎着一個西瓜回家了，到了半道，我才想起來菜還沒拿走，就歸去拿菜，把菜拿回家了卻發明西瓜不見了。那天把我折騰壞了。老公曉得後說，我們家寶貝可不克不及像你那麼忘記啊。
讓准媽媽出糗的原因：
懷孕後，孕媽媽整天為胎兒安康而擔心，同時體內荷爾蒙跟激素的變更，讓他們感到噁心、筋疲力盡，再加上睡眠品質不好，所以常常會精力不會合。但是別擔心，有科學研究標明，懷孕並不會影響你的記憶力。只是這段時光以上的各種原因分散了你的注意力而已。
支招：
1、當一件變亂老是想不起來的時間，讓本人安靜上去，沉住氣，如許做會很有幫助哦。
2、隨身帶着一本小筆記本，隨時記下須要提示本人注意的變亂，所一份具體的日程安排表。
3、騰出多點時光，多點關愛本人，不要老是繚繞寶寶的成績轉。
准媽媽遭受糗事六：穿妊婦裝被笑話
網友涵淇媽媽：
懷孕的時間，我的肚子一直比其余妊婦肚子小，都好多少個月了也不怎麼顯。我怕擠着寶貝，於是我還是買了一條妊婦褲，是那種只有腹部多出一小塊的妊婦褲。過
年回家，碰見了一個親戚，聊了一會，那個親戚忽然說，你的褲子怎麼回事，是提不上去嗎?事先我那個難堪哦。又不好心思說是妊婦褲。
讓准媽媽出糗的原因：
這裡有一個成績很關鍵，就是這位孕媽媽不挑選到合適本人的妊婦裝，因此形成了這種難堪。在挑選妊婦裝的時間，一定要挑選合適本人的妊婦裝。有的媽媽為了省錢，在懷孕4個月的時間，就買了懷孕7個月的妊婦裝，如許子穿下身，固然鬆鬆垮垮啦。
支招：
1、注意格式的配搭，現在市道上有各種百般的妊婦裝，選購時要挑選合適舒暢的妊婦裝。
2、抉擇可能主動調理的妊婦裝，就可能省下一大年夜筆錢了。
3、肚子不太顯的媽媽，不須要那麼快就穿上妊婦裝，可能買一些衣服較為寬鬆的衣服。