最佳答案
很多的人想要停止減肥，但是很多的減肥的後果都不是很好，減肥的方法的抉擇是很重要的，假如抉擇一個錯誤的減肥的方法不但是不減肥的後果，並且也會影響到身材的安康的情況產生，所以須要注意這方面的成績，避免因為減肥的成績影響到身材安康，那麼鄭多燕減肥法門是什麼呢?
1，減肥時期，飲食，瑜伽，減肥藥三管齊下
2，最好飯前喝點肉湯(這可能加強胃的滿意，胃會傳達一個信息高速大年夜腦是不是太餓了，乃至有些飽的，然後大年夜腦會提示你不要咬不要吃這麼多)
3速度跟方法，記得吃：遲緩(遲緩跟品味時光絕對拉長，會降落你的食慾忽然不吃適量的食品全部吃掉落，時光跟速度，可能幫助你的胃欺騙大年夜腦，告訴大年夜腦現實上是滿。
4，吃零食，但乾果(唯一保存上去的生果，如山楂，地瓜之類的，但你不克不及吃果脯，只有當你餓了吃一些，你剛開端減肥，你的胃大年夜，每頓約吃5-7使胃輕易與這些涼果，然後，在餓的時間，但不是吃飯時光，然後可能吃，以避免吃飯時吃了不少，但要記取不要吃這些東西，更多)
5每天19:00後，不思飲食，無論什麼，只喝水(也可能喝茶，涼茶之類的，晚上睡覺注意不要喝前三個小時，不然輕易腫將來一天，這是的情況下會招致你認為脂肪的視覺衝擊力，毅力是輕易降落)
5，起床，每天早上喝一杯水(可能買得起像食鹽水或檸檬水)腸道的感化，然後空肚吃蘋果(固然，如許是不是很對胃好，假如你能如許做。弗成能，然後早餐，然後吃生果)，早餐前吃牛奶或東西，可能換成酸奶，酸奶跟類似，因此，以幫助接收跟消化)
鄭多燕減肥成功的法門是因為減肥的方法的抉擇是很好的，並且減肥最重要的是在於保持，只有保持不懈才幹夠很好的保證減肥的後果很好，所以想要減肥的人可能來實驗一下這種減肥的方法來減肥，信賴想要減肥的人可能很好的保證減肥的後果很好。