最佳答案
經期淋漓不儘是女士很廣泛的狀況，也是指月經時光長，一直走不幹凈，時斷時續的，假如臨時無法掉掉落轉好，也有可能會惹起月經崩漏的。呈現這類狀況，有什麼止血的訣竅呢?
開始平常可能從飲食搭配上保養，多吃些新鮮的生果蔬菜，補充維他命，針對活血是有一定現實後果的，包含番茄、明白菜、紅蘿蔔、西藍花、橘子、蘋果、桔子，也有白木耳、四季豆、雞脯肉這些全是具有活血感化的。飲食搭配上應避免進餐吃涼性、辛辣食品含有安慰性的食品，比方酒煙、現磨咖啡、濃茶水、烤串、煎炸食品，也有胡椒粉、小茴噴鼻、八角、麻椒、辣椒醬等調味料，都是促使經量增加的，因此一定要留心避免服用。
還可能服食中藥調理一段時光，比方益母草顆粒、川芎、柴胡、甘草、薏苡仁這些，現實的還是要根據本身狀況酌情考慮利用藥物的。
除此之外須要時還須要服食藥物醫治的，比方雌性激素、雌激素等激素類，一定要在大年夜夫的具體領導下利用藥物，避免招致欠佳影響。
平常也要搞好平常醫護，注意休息，避免適度勞累，確保睡眠品質充裕，不要熬夜，飲食搭配上應以口味淡主導，戒煙限酒，心理期還可能喝些紅糖姜水，具有調理月經的功能。保持心境愉悅，避免悲不雅情感，適度的開釋壓力，注意休息，公道安排時光，作息時光要有法則性，留心幹凈衛生，心理期禁止夫妻生活，保持外陰幹凈，每天用溫開水清洗外陰。