春季的時間,人們因為缺乏水分,很輕易就感到本人的鼻子很乾。實在這每每是由秋天氛圍中的水分增加了所招致,所以氣象也開端乾燥了。而在這個時間,很多人還輕易上火之類的。那麼,如果這個時間呈現了嗓子干鼻子乾的情況,我們該怎麼辦呢?下面便介紹了多少種方法。
一、鼻乾的原因
1、風熱所致。症見頭痛發熱,鼻干脈浮。宜辛涼解表,用麻杏石甘湯加減。
2、由肺燥惹起,症見鼻干無涕,伴有乾咳、咳血等症,宜養陰清肺,用清燥救肺湯加減
。
3、由腎陰紅利所致,症見鼻干、潮熱、舌紅少津等,宜養陰潤燥,用六味地黃丸加麥冬、玄參。
4、由陰虛肺燥所致者,症見口燥鼻干,咽痛口糜;五是心煩熱,宜養陰清肺,用養陰清肺湯加減。
二、臨床表示診斷
鼻腔內有乾燥感、異物感、熾熱感,或有刺癢感,鼻涕較少,患者愛好挖鼻、揉鼻,以減輕癥狀,常因此而產生鼻衄,但量未多少,可伴有口乾唇乾、乾咳無痰等。癥狀時輕時重,乾燥季節尤甚。嗅覺正常。
三、鼻干怎麼辦
1、揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點等於。用愚昧的拇指跟食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔跟緩的揉動,以部分感到發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生才能,促進黏液分泌,保持鼻腔潮濕,並且安慰嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,防備感冒跟呼吸道疾病。
2、熱水熏臉
在暖氣房,常會感到到鼻干、鼻塞,特別難受。這時間可能倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,並對着杯口做深呼吸,2分鐘閣下。
3、小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、大年夜批多次,不要一次灌太大年夜口,不然身材無法有效接收。喝太大年夜口的水,就像忽然間下起大年夜雨一樣,尤其是輪回差、經絡輕易停滯的人,反而會惹起家材部分「鬧水患」,也就是水腫。
4、食療方推薦:雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8粒、百合5克、冰糖或許蜂蜜適量同時放入保溫杯內,用70度以上的水(就是我們辦公室飲水機里熱水的溫度)悶泡1小時閣下,一杯溫熱潤澤的好飲就OK了。這款飲品有潤燥生津的功能,可防治咽喉干痛、聲響沙啞、鼻腔乾燥、口唇乾裂等,是夏季OfficeLady們的安康飲料之選。
實在你不必擔心。這些都是因為氣象的水分少招致的,假如你也在這個季節輕易鼻子干,不如試一試下面的食療的打算,我信賴一定會對你有很大年夜的幫助的。