食醋中富含的氨基酸可能促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而耗費掉落，還可能促進攝入的糖類與蛋白質的推陳出新，加強機體對脂肪的代謝感化，分泌過多的「膘」，從而起到精良的瘦身減肥感化。那麼在我們懂得完食醋的價值後，就來介紹一下為大年夜家籌備的瘦身醋療方：
黃豆醋方
原料：黃豆250克，噴鼻醋500克。
做法：將黃豆洗凈後，放入鍋內用文火炒至熟噴鼻，待冷卻後放入瓶內，倒入噴鼻醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天隨量食用。連服3個月。並共同節食，有精良的瘦身後果。
功能：瘦身降脂、消積降壓。
實用：瘦削症、高脂血症、脂肪肝等。
花生醋方
原料：花生米300克，噴鼻醋500克。
做法：將花生米洗凈，晾乾，放入瓶內，倒入噴鼻醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空肚食花生米10～15粒，連服3個月。
功能：清血脂、祛脂肪，減體重。
實用：瘦削症、動脈硬化、高脂血症等
蛋醋減肥方法
原料：雞蛋1個，噴鼻醋浸蛋液500克。
做法：將雞蛋洗凈，全部放入大年夜口瓶中，倒入噴鼻醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋殼完全消散，只留一張薄皮時，用乾淨筷子捅破，拌勻混跟，即可食用。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混淆後服用。
功能：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。
實用：瘦削症、面部黑斑。
紅薯醋方
原料：紅薯500克，噴鼻醋80克。
做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，參加適量凈水煮至八成熟時，在倒入噴鼻醋一直煮至熟軟，即可食用。
服法：每天1劑，分2～3次食用。
功能：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性，避免心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的產生，增加皮下脂肪，對人體有精良的健美感化。
實用：純真性瘦削症，急。慢性腎炎所惹起的水腫。
冰糖醋方
原料：冰糖150克，噴鼻糖250克。
做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入噴鼻醋浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次(飯後)服10毫升。
功能：減肥瘦身，消食降壓。
實用：瘦削症、高脂血症、高血壓。