最佳答案
1、鮮酸蘿蔔湯。這道蘿蔔湯清淡可口，略有酸味，孕媽媽食用後能開胃健脾，幫助消化，減輕早孕反應。可加些豬肚、雞肉讓它更有養分。
2、甜酸水蛋。這道小菜口味酸甜味，可能安慰孕媽咪的胃口，進步進食的興趣，其中的芝麻也可能幫助孕媽咪補充脂肪，做起來也比較簡單。
3、番茄炒豆腐。番茄味酸，含有大年夜量維生素C，對骨、血管、肌肉構造極為重要；豆腐含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、維生素C等養分素。
孕婦開胃菜有哪些
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2、甜酸水蛋。這道小菜口味酸甜味，可能安慰孕媽咪的胃口，進步進食的興趣，其中的芝麻也可能幫助孕媽咪補充脂肪，做起來也比較簡單。
3、番茄炒豆腐。番茄味酸，含有大年夜量維生素C，對骨、血管、肌肉構造極為重要；豆腐含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、維生素C等養分素。