最佳答案
1、頭部比較油,重如果因為頭部皮脂腺分泌茂盛形成,不是光靠吃藥抹葯能處理的,因為油是從內往外分泌的,最重如果要忌嘴。
2、像甜的、辣的、油大年夜的、冰棍、點心、蛋糕都少吃,越清淡越好,每天十點半之前睡覺,平常早上晚上各梳頭150下。
3、除了把持飲食跟早點休息以外,可能多吃點粗糧,像紅薯玉米這些,假如方便利的話,也可能買複合B族維生素,他們也有把持頭皮出油的後果,並且平常盡管不要染髮燙髮。
1、頭部比較油,重如果因為頭部皮脂腺分泌茂盛形成,不是光靠吃藥抹葯能處理的,因為油是從內往外分泌的,最重如果要忌嘴。
2、像甜的、辣的、油大年夜的、冰棍、點心、蛋糕都少吃,越清淡越好,每天十點半之前睡覺,平常早上晚上各梳頭150下。
3、除了把持飲食跟早點休息以外,可能多吃點粗糧,像紅薯玉米這些,假如方便利的話,也可能買複合B族維生素,他們也有把持頭皮出油的後果,並且平常盡管不要染髮燙髮。