最佳答案
1、月經時期能吃桔子，最好是溫熱事先吃，如許不會受涼。月經時期假如受寒以後，就會使卵巢產生異常，從而惹起月經量變少，所以說月經時期吃桔子，最好是熱桔子。桔子里含有的衛生素C有美容的感化，還能緩解疲憊。假如把桔子的剝皮去掉落，還能增加血管的韌性，是比較好的生果。
2、在月經時期女性桔子要吃溫熱的，還要注意吃一些補血的食品。比方是紅棗或是薑糖水等，可能補充身材所耗費的能量。女性在月經期吃得食品應都是以溫熱為主，不克不及吃生冷的食品，免得影響月經量。固然桔子是可能吃熱的，但也要少吃，吃的太多輕易惹起黃斑等景象。