最佳答案
1、用料：銀耳半塊、蓮子 8顆、冰糖適量、水1000毫升。
2、蓮子去皮，銀耳泡發。
3、把全部食材清洗乾淨，放入破壁機中，水位加到1000毫升，抉擇五穀健，時光到即可。
4、銀耳蓮子：性味甘平，存在清心奪目，養心安神滋補身材，清肺止咳，美容養顏，補血，降血壓的功能。合適人群：一般人群都合適，糖尿病患者禁用。
破壁機怎樣做銀耳蓮子
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