最佳答案
1、陽池。肩井:椎與肩峰端連線的中點上。[陽池]在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。[灸法]懸灸,每穴10~15分鐘。10天為一個療程,一個療程改良後,休息3~5日,可能持續下一個療程。
2、[取穴]大年夜椎、天宗、手三里。[大年夜椎]在後正中線上,第7頸椎椎棘下凹陷中。[天宗]在肩胛部,當岡下窩中心凹陷處,與第四胸椎相平。[手三里]在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸。[灸法]懸灸,每穴10~15分鐘。10天為一個療程,一個療程改良後,休息3~5日,可能持續下一個療程。
3、[取穴] 內關、手三里。[內關]手掌心向上,腕橫紋正中後二寸約三橫指的間隔。[手三里]手肘彎屈,肘尖端往手段偏向三寸四橫指間隔,肌肉興起來的處所,按到穴位有酸脹的感到。[灸法]懸灸,每穴10~15分鐘。10天為一個療程,一個療程改良後,休息3~5日,可能持續下一個療程。