最佳答案
1、粽子跟雞蛋最好不要一起吃。
2、粽子的重要食材是糯米，糯米本身就不易消化，而雞蛋也是高蛋白食品，也不好消化。粽子跟雞蛋搭配並不是從養分角度考慮的，而是多年平易近風的一種構成。不過兩者搭配看似不好消化，假如製作方法得當，也是不關係的。起首，粽子煮制的時光一定要夠長，起碼要兩三個小時，因為糯米軟爛後才易消化。
粽子和雞蛋可以一起吃嗎
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2、粽子的重要食材是糯米，糯米本身就不易消化，而雞蛋也是高蛋白食品，也不好消化。粽子跟雞蛋搭配並不是從養分角度考慮的，而是多年平易近風的一種構成。不過兩者搭配看似不好消化，假如製作方法得當，也是不關係的。起首，粽子煮制的時光一定要夠長，起碼要兩三個小時，因為糯米軟爛後才易消化。