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有很多的活動都可能進步性功能，其中比較罕見的活動是跑步，跑步是一項有氧活動，可能加強機體的耐力，改良機體的本質，對進步做愛時光有很大年夜的幫助。其次，倡議可能做負重深蹲，對進步性功能、錘煉盆底肌肉也是有一定幫助的。平常倡議可能到健身房做耐力活動，有助於改良患者的性功能。也可能去做登山、打球之類的有氧活動，都有助於改良性功能。在壹般生活中，倡議要保持活動，對性功能是有一定幫助的。
做什麼運動可以提高性功能
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