最佳答案
晚上十二點的時間泡腳是可能的，但不是最佳的泡腳時光，也一樣是可能起到緩解疲憊以及促進血液輪回的後果。晚上十二點的時間最好是停止休息，有充分的睡眠時光才可能防備更好的疾病，所以泡腳的時間最好是抉擇在晚上九點的時間。泡腳的時間，我們不只要把持水溫，還須要把持泡腳的時光，盼望大年夜家可能惹起器重。
最佳泡腳時光段：晚上九點。之所以抉擇這個時光段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身材熱量增加後，體內血管會擴大年夜，有利於活血，從而促進體內血液輪回。同時，白晝緩和了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可能經由過程泡腳在這個時間掉掉落徹底放鬆跟充分的調理，達到最好的養腎後果，並且人也會因此感到舒服。泡腳要避免在過飽、過飢或進食狀況下停止，飯後半小時內也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。凌晨1-2點泡腳不是最佳泡腳時光段。泡腳也可能的。
我們先來看看最佳的水溫是40-45度之間
但是有腳部疾病的人要注意，因為皮膚對外界安慰很敏感，溫度過高的水很輕易招致燙傷
再就是時光的長度保持在30-40分鐘為最好。
再就是最佳的時光段是晚上9點到9點半。
泡腳的時間，可能加點中藥，假如感到後背或許額頭出汗了，就算可能了。