最佳答案
心理期推遲7天之內也都算長短常正常的表示，快到心理期的時間盡管多注意休息，不要吃一些生冷或許是辛辣的食品。在心理期前多少天多喝一些紅糖生薑水，如許有助於心理期正常分泌。進入心理期的前兩天一定要注意不要沐浴也不要亂吃雜七雜八的食品，保證好充分的睡眠。
實在月經推遲的原因有很多，包含平常本人不注意亂吃一些生冷的、過涼性的東西，會招致子宮內膜受涼招致零落的時光不牢固，就很輕易會呈現經期混亂乃至是痛經的景象。
一般月經推遲一周閣下都是正常的,如推遲7天還沒來就可能懷孕或是月經不調,月經不調是泛指各種原因惹起的月經改變，包含初潮年紀的提前，延後，周期、經期與經量的變更，另有月經前後伴隨的一些異常的癥狀全部統稱起來這種景象就叫做月經不調，是婦女病最罕見的癥狀之一。
惹起月經不調的原因有兩大年夜類：1、神經內分泌功能掉調惹起：重如果下後腦--卵巢軸的功能不牢固或是出缺點，即月經病。2、器質病變或藥物等惹起：包含生殖器官部分的炎症、腫瘤及發育異常、養分不良;顱內疾患;其他內分泌功能掉調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;一血液疾患等。利用醫治精力病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能產生月經不調。某些職業如短跑活動員輕易呈現閉經。其余，某些懷胎期異常出血也每每被誤認為是月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能掉調性的月經病，必須要打消上述的各種器質性原因。
所以各位女性友人們記取了，一般經期推遲的情況在一周內是正常的，假如超越1周阿姨還沒來看望的話，就要注意了。有男友人的親要留心一下能否懷孕了，而不的親就注意要到病院去諮詢大年夜夫。