最佳答案
碘元素是人體所需的一種微量元素，假如人體碘元素缺乏，常常會影響甲狀腺功能，招致甲狀腺疾病的產生，對妊婦來說，碘的重要性也非常的重要，假如妊婦呈現尿碘低的情況，這會嚴重影響胎兒的正常發育，輕易招致胎兒在出生以後得上甲狀腺功能低下疾病，這時間可能恰當的吃一些海帶，吃些海產品，都有助於補碘感化。
尿碘檢測對妊婦及嬰幼兒的感化
懷胎期缺碘會使得妊婦與胎兒甲狀腺剖析增加，嬰幼兒的體格跟智能發育遭到妊婦碘養分程度的直接影響。所以妊婦尿碘程度可能有效反應妊婦碘攝入量跟更生兒的碘養分狀況。妊婦科學公道補碘，切忌自覺補碘。妊婦補碘的重要時代是懷胎前3個月內，因為胚胎晚期補碘可能促使兒童的智力發育，防備嬰幼兒產生克汀病。懷胎5個月後補碘難，以避免嬰幼兒產生智力缺點。
妊婦尿碘低怎麼辦
假如是50到100都是正常的，尿碘太低不好，不過准媽媽也不克不及吃太多的海帶，海帶中富含碘，妊婦假如適量食用帶，攝入適量會惹起胎兒甲狀腺發育妨礙，影響胎兒正常發育，嬰兒出生後可能呈現甲狀腺功能低下癥狀！
可能恰當少吃一些海帶或海產品（不克不及吃甲魚），甲魚屬於咸寒食品，有很強的通血活絡、消結散淤的感化，妊婦食用後可能招致打胎，尤其是甲魚殼的打胎力比甲魚肉更強，因此妊婦一定要禁食
最好的補充碘食品為海產品，如海帶、紫菜、魚肝、海參、海蜇、蟶乾、蛤等，甜薯、山藥、明白菜、菠菜、雞蛋等也含有碘，均可適量多吃一些。如用碘化鹽補充碘時，需注意弗成用大年夜量，免得惹起產後甲狀腺腫或合併甲狀腺功能低下
集體間的尿碘值變更很大年夜,與每天攝入的食品、飲水量等要素有關。從碘缺乏的大年夜眾衛生成績出發,關懷群體的尿碘程度,因此一定樣本量的群體尿碘值,完全可能反應外地區人群的碘養分程度。