最佳答案
在壹般生活中，腳心可能說長短常特其余部位，假如用手指輕輕抓撓，生怕任何人都無法忍耐吧?但是攝生專家指出，假如男子每天對腳心停止恰當按摩，對身材安康的好處長短常大年夜的。男子搓腳心有哪些好處?
一、幫助醫治高血壓
高血壓是現代人的通病，而壹般假如常搓腳心的話，就可起到一個幫助醫治的感化。因為腳心是很多穴位的反射期，經由過程搓這些穴位，就可促進血液輪回，更有利於降血壓。因此對有高血壓成績的中老年人友人壹般在正常服用降壓藥的前提下，可恰當的搓腳心。
二、促進推陳出新
家喻戶曉搓腳心時會安慰到人體的血液輪回，而人體的血液輪回加快之後，就可能為身材供給更多的氧氣跟養料，從而起到一個促進推陳出新的感化，更有利於身材安康。
三、緩解疲憊
搓腳心能安慰人體的中樞神經，更有助於緩解疲憊，因此對那些疲憊適度，或許常常感到難以入睡的友人，可能常常搓腳心，如許更有助於睡眠。
四、滋陰補腎
從中醫的角度上說，腳心上有一個叫湧泉穴的穴位，常常安慰這個穴位就能促進足少陰腎經的保健，起到一個滋陰補腎的感化。