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脊髓型頸椎病是一種慢性病症，固然我們平日感到不到明顯的苦楚悲傷不適，但是隨着年紀的增加，以及病情臨時得不到醫治跟緩解的情況下，終極會招致脊髓曲折變形，到了老年會招致間椎盤凸出等嚴重成績。所以脊髓型頸椎病一定要保養好。
頸椎病病程比較長，椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年紀增加、機體老化有關。病情常有反覆，發生時癥狀可能比較重，影響壹般生活跟休息。因此，一方面要打消膽怯達不雅心思，另一方面要避免輕易偷生的心態，積極醫治。
頸椎病急性發生期或初次發生的患者，要恰當注意休息，病情嚴重者更要卧床休息2～3周。卧床休息使頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣，腰部分量對椎間盤的壓力，在構造受壓水腫的衰退方面存在重要的意思。卧床時光不宜過長，免得產生肌肉萎縮、構造粘連、樞紐粘連等變更，妨礙頸椎病的康復。所以在頸椎病的間歇期跟慢性期，應恰當參加任務，不需臨時休息。
人體尤如一部複雜的呆板，時常須要加以保養。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡管避免不須要的傷害。無論是睡眠、休息，還是進修任務，乃至壹般一些舉措，都要保持精良的習氣，時辰不忘頸椎的保護，同時加強頸肌的錘煉。
絕大年夜少數頸椎病患者經非手術醫治可能緩解癥狀乃至治癒不複發。但每一種醫治方法均有其獨特的操縱、感化跟順應證，須要有專科醫師領導，並且有一定的療程。切忌病急亂投醫，朝秦暮楚，頻繁調換醫治方法或多種方法混亂並用，不但不醫治後果，反而減輕病情。