在現實生活傍邊很多人臨時的飲食非法則常常食用一些高脂肪的食品就會輕易招致身材呈現低密度脂蛋白膽固醇高的景象，而當呈現低密度脂蛋白膽固醇高會輕易招致身材呈現一些疾病，同時也會輕易招致身材呈現亞安康的狀況，可能服用一些藥物來停止降落，平常飲食上可能多吃一些粗糧。
怎麼樣降落低密度脂蛋白膽固醇
現在隨着生活程度進步，血脂高的疾病越來越罕見，血脂高指的就是血脂因素中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇跟甘油三酯降低，其中特別器重的是低密度脂蛋白膽固醇的降低，因為低密度脂蛋白膽固醇與動脈粥樣硬化是密切相幹的，它的降低輕易呈現冠芥蒂、卒中這類疾病。降落低密度脂蛋白膽固醇的方法：第一個，生活方法的干預，低脂飲食，恰當錘煉是很重要的。第二個，藥物醫治，針對低密度脂蛋白膽固醇的藥物，最罕見的就是他汀類藥物，經由過程口服可能克制肝臟剖析這類膽固醇，對低密度脂蛋白的降落有明白的感化。
生活方法把持：對大年夜少數人來說，血脂，包含低密度脂蛋白膽固醇的降低重要與攝入過多、代謝少有關係，經由過程增加膽固醇的攝入跟增加活動促進代謝，都可能降落低密度脂蛋白膽固醇。其中重點是增加膽固醇的攝入，罕見的膽固醇含量比較高的食品包含：植物內臟，包含腦、肝、腸等，其余一些軟體植物，如章魚、烏賊等;可多食用魚類、富含炊事纖維食品，利用植物油等膽固醇含量較低。具體的食品品種可參考「甘油三酯高吃什麼食品」。
藥物把持：生活方法把持以外，部分人因為相幹疾病形成膽固醇程度較高、飲食把持不佳或許曾經呈現了動脈粥樣硬化相幹疾病，這時須要利用響應藥物。現在降落低密度脂蛋白膽固醇最重要的藥物是他汀類藥物，這類藥物的重要感化是克制低密度脂蛋白膽固醇在肝臟的剖析;假如純真他汀醫治仍不克不及使LDL-C達標，還可能利用膽固醇接收抑製劑。須要注意的是，大年夜少數須要藥物降落低密度脂蛋白膽固醇的病人，他汀須要臨時服用，一旦停葯，可能惹起反彈;其余少數病人服用他汀可能惹起反感化，所以須要在大年夜夫領導下法則服藥並停止保險性檢測。
降落低密度脂蛋白膽固醇起首要靠生活方法，尤其是飲食的把持;在此基本上，根據團體的具體情況，在大年夜夫領導下停止藥物的把持。儘早的降落低密度脂蛋白膽固醇，使之達到保險的目標，可能延緩跟防備相幹動脈粥樣硬化疾病的產生。