最佳答案
現在人們最罕見的一種廣泛景象就是全部人都說本人非常胖。一直說要減肥，但是總有那麼一群體質特其余人，無論吃多少東西都不會變胖。這可能是因為體內某些器官的功能較弱，脂肪不辦法在體內積累招致的，所以，這種人會想方主意的停止增肥。下面來看看喝什麼湯能增肥。
肉類煲湯較油、熱量高，很合適增肥。但專家提示，肉類煲湯較油、熱量高，不合適晚上食用，最好選在上午或半夜吃比較好。
喝這些湯不但可能增肥另有其他的保健功能。
1，喝排骨湯增肥還可抗衰老
骨湯中的特別養分以及膠原蛋白可促進微輪回，50—59歲這10年是人體微輪回由盛到衰的轉機期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功能。
2，增肥魚湯增肥還可防哮喘
魚湯中含有一種特其余脂肪酸，它存在抗炎感化，可能醫治肺呼吸道炎症，防備哮喘發生，對兒童哮喘病最為有效。
3，增肥雞湯增肥還可抗感冒
雞湯，特別是母雞湯中的特別養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液輪回，加強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，表面可能放一些海帶、噴鼻菇等。
4，增肥牛肉湯增肥
煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可能增加湯中番茄紅素的含量，並且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質更鮮美。
5，喝豬蹄湯增肥
因為其中的膠原蛋白不克不及完全利於接收，會給胃腸消化體系帶來費事，即便要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。