陰虛燥熱體質的表現

提問者:用戶焦雅靜 發布時間: 2024-11-03 18:42:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

陰虛火旺又稱陽虛發熱,是指因為人體陰津虧虛,水不制火惹起的發熱症。症見兩顴黃赤,體形體瘦,睡覺盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥喉干,舌黃少苔,脈細數。治宜養陰清熱,或生津解渴。

1.手心熱、足心熱、不欲近衣服。

2.心坎躁熱、思冷飲、冷食。

3.口乾口渴、口苦口臭、喉干、頭暈噁心想吐。

4.睡眠心神不安、盜汗、躁汗、遺精頻繁。

5.發熱。(發高燒、發低燒某人體溫度不高皮膚有風感)

6.出血。(鼻衄、齒衄、皮下構造構造有血點等均是由陰虛火旺惹起者)

7.頭暈目眩、心悸、渾身乏力、面色慘白。

8.大年夜便干、尿特別黃或黃赤有風感。

9.脈細數、絕大年夜部分、弦數。

10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或變黃兼少津。

避免方法

中醫藥學器重陰陽均衡,陰是指人體的血液,包含血液、口水、淚水、內分泌及植物油脂推陳出新等;陽則指身材的感化。陰虛體質,就是因人體陰津虧少、輕易掉掉落內火旺為重要特點的體質狀況。中醫藥學感到,陰虛體質多抱病久損肝、內事常常、過多服食寒濕噴鼻燥之物等形成的。

其重要表示下列:1.陰虛體質的廣泛性具體表示就是易「易上火」,即身材少水,以至眼乾眼澀、鼻干、口乾口渴、皮膚不但滑、頭髮乾枯毛躁毛燥等;2.因為「易上火」,因此會具體表示出性格浮躁,糟心發性格,心思狀況易牢固等情況;3.很輕易掉眠多夢、頭暈目眩、腿酸有力,小便次過是多少、心跳過慢、睡覺盜汗、四肢心發熱、耳鳴、白髮等。

陰虛體質的人平常要注意哪些?陰虛體質需療養。要補陰,最開端要睡好覺。晚上早休息,讓身材天然緩解壓力,現在,身材的每一個支氣管全是緩解壓力的,氣質在人體運轉得就很好。人體很多侵害的、缺乏的地區,就很輕易修復。因此,入眠是最好的養五臟之陰的方法。其余,陽虛的大年夜家體以正血氣偏多,都是想動,而靜能剎車體系。因此,陽虛的人要少活動健身,要學精療養,如坐禪、瑜伽培訓、用力吸氣等,每天十多少分鐘到三非常鐘就可能。除此之外,此類人飲食起居需有周期性,居住地理情況宜安靜,避免活動適度或在高溫酷熱下任務上,不宜蒸洗桑拿。

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