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入戲太深是指在扮演或遊戲中，團體感情與角色感情融合過於周到，招致無法辨別現實與虛擬。
這種情況平日是因為角色設定過於符合團體心坎所想，或是過於投入扮演而忽視了自我把持，輕易招致安康成績或是影響人際交往。
須要注意調理本人的情感跟認知，避免適度沉迷於虛擬世界中。
同時，在扮演或遊戲中保持一定的間隔感跟自我把持才能是很重要的。
入戲太深也可能引申為做變亂尋求過於殷切，適度尋求完美招致心思掉衡，影響正常生活。
因此須要保持均衡心態，多與身邊的人相同交換，以保證本身安康。
入戲太深是什麼意思
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