最佳答案
中號火腿腸有180克。一根火腿的熱量可能是100大年夜卡閣下,火腿中一般以碳水化合物或許是脂肪為主,並且另有一定的蛋白質,因為火腿屬於肉製品,因此也會含有一定的熱量,假如吃的太多也有可能會招致身材呈現瘦削。含有熱量比較高的食品還包含油炸食品或許是肥肉,因此這些食品都要少吃一些,可能恰當的多吃一些新鮮的蔬菜生果,一般含有的熱量會比較低。
中號火腿腸有180克。一根火腿的熱量可能是100大年夜卡閣下,火腿中一般以碳水化合物或許是脂肪為主,並且另有一定的蛋白質,因為火腿屬於肉製品,因此也會含有一定的熱量,假如吃的太多也有可能會招致身材呈現瘦削。含有熱量比較高的食品還包含油炸食品或許是肥肉,因此這些食品都要少吃一些,可能恰當的多吃一些新鮮的蔬菜生果,一般含有的熱量會比較低。