酷寒、乾燥的夏季，人們的肌膚會因缺水而招致乾燥、起皮，比較罕見的部位就是嘴唇，嘴唇的皮膚是比較嬌嫩的，乾燥時好多人不曉得怎麼處理，明天我們就來進修一下怎麼保養嘴唇吧。
嘴唇乾裂怎麼辦
1、養陰潤燥茶
做法：胖大年夜海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大年夜棗3枚，放入保溫杯中，用滾水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。
功能：存在滋陰潤燥、生津止渴的功能。實用於乾燥所致的口唇乾燥、咽喉干痛等癥狀者。
2、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麥冬各250克。將3味葯洗凈，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。
功能：存在養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇乾裂等症。
3、沙參潤燥湯
做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。
功能：有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的感化。主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。
4、胡蘿蔔粥
做法：將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米跟水煮粥。
功能：胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。
5、川貝冰糖梨
做法：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，歸入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功能：有潤燥生津、清熱化痰效力。可防治熱病煩渴、咽干音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。
防備嘴唇乾裂的飲食原則
1、及時補充足量的水分
氣象乾燥，機體內外均輕易缺乏水分，而充分的水分，對人體機能的均衡有很大年夜的幫助，可有效避免嘴唇乾裂的產生。
2、多吃新鮮果蔬
如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，可增加B族維生素;甘蔗、噴鼻蕉、西瓜、梨、蘋果等生果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可儘快治癒嘴唇乾裂。
3、改正舔唇、咬唇等不良習氣
用舌頭去舔嘴唇，只會減速乾裂的產生。
4、採用戴口罩的方法來防治
戴口罩可保持嘴唇的溫度跟濕度，還可能避免風吹日晒等外界對口唇的安慰。
5、可塗些油脂
如擦臉油、噴鼻油或其余食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，還可能用無色唇膏來庇護雙唇。過敏體質的人，用棉簽將噴鼻油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕感化。
6、到病院就診
假如唇部的皸裂、結痂癥狀臨時不愈，應及時到病院就診，儘早查清病因，對症醫治。
7、飲食以清淡為主
飲食上還應注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。
8、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉落。千萬不要用手或鉗去撕，免得撕裂嘴唇，招致苦楚悲傷、流血，乃至感染，那裡但是醫學上所稱的「傷害三角」哦。
嘴唇乾裂是什麼原因
起首，嘴唇部位是粘膜，不汗腺也不油脂分泌功能，所以在乾燥的季節里，嘴唇會輕易發乾
這個時間很多人就會用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液固然臨時潮濕了嘴唇，但卻會很快被蒸發掉落，同時再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分，招致了嘴唇越干就越想舔，成果越舔嘴唇就反而越乾的惡性輪回，形成了嘴唇的乾裂裂口跟脫皮。
其余，唾液裡面含有澱粉酶等蛋白物質，水分蒸發後澱粉酶就粘在唇上而激發深部結締構造的緊縮，唇粘膜發皺，招致嘴唇乾燥愈加嚴重，乃至產生感染、腫脹，形成苦楚。
澱粉酶的蛋白殘留在嘴唇上，還會與唇部零落的細胞一同構成痂皮，因為痂皮下方的構造不完全，假如強行撕去，就會形成更多的部分排泄，從而構成更多痂皮。
正確處理方法
不要總舔嘴唇，不然越舔越干;正確的做法是及時用護唇產品潤澤。
別用手撕脫皮，如許有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔嫩的刷子刷掉落唇上的逝世皮，再塗護唇霜;唇部總發乾最好不要塗口紅。
抉擇唇膏盡管罕用長久型，因為長久型唇膏質地較乾澀，會使唇部更干，宜抉擇唇蜜;或在上唇膏之前，先利用護唇膏。
用專業護唇霜去除唇部角質;由嘴唇旁邊向兩邊按摩，避免逝世皮堆積，每月做1次。
出門前、塗口紅前跟睡覺前，利用含有維生素C、維生素D跟維生素E油等，存在精良保濕修復功能的潤唇膏;再用柔跟的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功能。
唇部乾燥或已有起皮的人，忌食辛辣食品。
可能是缺乏B族維生素、VA、VC。
總結：夏季嘴唇乾裂我們最應當做的就是給本人補補水，在很多人的認知里，補水就是拚命喝水，這種做法是不正確的哦，文中給大年夜家介紹了飲食補水潤澤法，
還一頭霧水的親們，趕緊來看看吧。