最佳答案
一般來講，人們在平常發明身材某部位有發麻的癥狀，其就要及時的找出原因此停止有效的緩解，那麼，腿麻是怎麼回事呢?
腿麻是怎麼回事?
第一：良性下肢麻痹：會跟著患者的心境、飲食、氣象、活動狀況的改變而自行消散，不會持續很長時光，一般2-3天就可能消散。
第二：惡性下肢麻痹：惡性下肢麻痹的重要特徵就是持續性跟停止性。重要表示為下肢麻痹這種景象會一直持續壹直，無法自行消散;且跟著時光的增加，麻痹的水平日趨減輕。
腿麻了該怎麼辦?
破刻改變姿勢，可能小範疇內疾速走動多少分鐘;假如感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反覆3次，右腿麻的話就舉左手，麻痹感可能掉掉落緩解;變更走路姿勢，如走「內八字」，使差其余肌肉均衡受力，減輕發麻的感到;對發麻部位停止搓、熱敷，也能打消麻痹。
平常無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔多少分鐘就變更一次;多停止一些慢跑、游泳等錘煉腿部的活動。其余，骨質增生、腰間盤凸起、腰肌勞損等病變也可影響四周神經，惹起腿麻、腳麻，假如你常常感到腿腳發麻，倡議及時就醫。