最佳答案
膝蓋是人體很重要的一個部位，膝蓋不好的話行走會收到很大年夜的影響嚴重乃至不克不及行走，所以感到膝蓋不舒暢呈現了酸疼腫脹的情況要趕早干預，尤其是老年人千萬不要認為這是很正常的一個景象，偏偏這是風濕病的徵兆紕漏不得呢，要多吃點有養分的東西，氣血不通的情況下也會招致以下情況的產生。
1.膝樞紐苦楚悲傷有兩種情況一是有樞紐炎，再就是缺鈣惹起的。最好是到病院化驗一個微量元素，以便確診再對症醫治。假如是缺鈣可能吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結合食補多吃含鈣豐富的食品，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食品，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的接收。假如是樞紐炎可能吃點壯骨樞紐丸
2.膝樞紐苦楚悲傷癥狀中醫認為是因為受涼勞損等形成的氣滯血瘀、氣血不通苦楚悲傷倡議趕早採用針灸活血止痛的方法醫治通經活絡、活血化瘀共同灸療後果更好以後注意避免在過多的活動了
3.膝樞紐是人體較大年夜而複雜的愚昧樞紐。它所遭到的應力大年夜，構造牢固而又機動。膝樞紐苦楚悲傷時有產生，而這種苦楚悲傷每每被忽視或許被人們果斷地認為是樞紐炎等病症。實在，招致膝樞紐苦楚悲傷的原因有很多。
如上所述盼望賜與大年夜家參考幫助，以上的情況要加以器重，要趕早醫治用中藥外敷內服，可能採用熱水敷或許可能緩解，多活動也可緩解苦楚悲傷，實在活動可能緩解一些樞紐病，大年夜家忙於任務整天處於坐著的狀況，忙完任務錘煉下肢，抬腳拍拍膝蓋直到膝蓋有發熱的狀況，促進血液輪回。