假如說一團體的全部身材的右半邊兒都發涼，左半邊兒是正常情況，就闡明安排右半邊神經呈現了成績，因為身材的。分為閣下兩個部分，是由大年夜腦的神經安排。假如說這一團體的全部身材的右半邊兒都發涼。在身材發涼的人傍邊，女性占絕大年夜少數，本文重要從中醫方面分析四肢冰冷的原因。
中醫現實中，四肢冰冷可因陽氣氣虛衰，陽氣虛衰不克不及和煦四肢，所以四肢冰冷，假如過膝過肘則為四肢厥冷。還但是貧血，陽氣不克不及達於四肢，營血不克不及充盈血脈。
（一）訣竅你的冬天不再四肢冰冷
四肢冰冷四大年夜原因
一、輪回妨礙
1、心臟衰弱，無法使血液供給到身材末梢部位。
2、貧血：輪回血量缺乏或血紅素跟紅血球偏低。
3、人體血管緊縮、血液迴流才能就會減弱，使到四肢特別是指尖部分血液輪回不暢，也就是人們常說的「末梢輪回不良」。
二、陽氣缺乏
中醫認為，四肢冰冷是一種「閉症」，所謂「閉」等於不通，遭到氣象轉涼或身材受涼等要素的影響，以致肝脈受寒，肝臟的造血功能遭到影響，招致腎臟陽氣缺乏，肢體冷涼，四肢發紅或發白，乃至呈現苦楚悲傷的感到。
三、月經跟生養惹起的激素變更
在有四肢發涼癥狀的人群中，女性占絕大年夜少數。這是激素變更經由過程影響神經體系招致皮下血管緊縮跟血液流量增加，從而激發寒症。
四、疾病要素
有雷諾病跟雷諾景象、多發性大年夜動脈炎，多產生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多產生於中年男性。
其余，精力壓力過大年夜、心思過分敏感、平常適度費神、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
四肢冰冷的迫害
四肢冰冷會招致女性月經少、月經不調，乃至不孕；女性在經期、孕期跟產期等特別心理時代，因為體虛，更輕易惹起四肢冰冷。假如不及時加以防備，會招致精力不佳、身材畏寒。臨時四肢冰冷在夏季還可能招致四肢凍傷。其余與風濕病、胃病等疾病有關。
防治四肢冰冷七絕招
假如是疾病原因惹起的，天然須要先醫治疾病。對非疾病原因的四肢冰冷，要從壹般生活各方面來動手，快快開端活動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……天然會四肢暖和、面色蒼白。
1、保暖
美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，假如下肢保暖做得好，滿身都會感到暖跟。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會妨礙血液輪回。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更輕易入睡。
2、活動
一夙興來做做活動，讓血液輪回跟推陳出新減速，一整天都會充斥活力，不輕易發冷。簡單的爬樓梯、原地騰躍等都有助於強化體溫調理才能。
3、飲食
多補充維生素E；多吃含煙酸的食品跟B族維生素，能擴大年夜末梢血管；多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食品，避免吃生冷的食品、冰品或喝冷飲；恰當吃吃辛辣食品如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液輪回。
4、服用中藥
中醫有牢固的處方來醫治四肢冰冷，如十全大年夜補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥平日較合適虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開藥比較好。
5、準時吃飯
不要偏食、適度減肥，讓身材儲存些適量的脂肪，可幫助保持體溫。假如，過後曉得明天因任務繁忙，無法準時吃飯，可先籌備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等合時地補充熱量。
6、泡澡
在熱水中參加生薑或甘菊、肉桂、迷迭噴鼻等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液輪回，讓身材暖跟起來。