很多人會呈現大年夜腿酸痛的癥狀，呈現這種癥狀先人們平日都會坐破難安，睡覺都睡不安閑，腿部略微挪動都會有激烈的酸痛感，對行走的影響更是很大年夜。惹起大年夜腿酸痛的原因有很多:頸椎病、感冒發熱、糖尿病、靜脈曲張等等都是。因為這種癥狀對我們壹般生活影響大年夜，人們對其醫治尤其關注，其醫治方法可能有物理療法、藥物醫治等等，可能經由過程針灸、按摩、按摩以及採用消炎藥的方法，下面是醫治的具體介紹。
一般來說，四肢感到的肌肉苦楚悲傷有純真性肌肉酸痛與肌肉拉傷兩種。肌肉酸痛多在活動後呈現，伴有疲憊乏力的感到，活動適度還會呈現肌肉痙攣、僵直等癥狀。肌肉拉傷則表示為部分肌肉苦楚悲傷，用手觸碰時有明顯的痛感，平日還伴有肌肉發硬、痙攣、腫脹等情況，影響活動才能。
大年夜腿酸痛的醫治方法:
一，熱敷
對酸痛的部分肌肉停止熱敷，促進血液輪回及代謝過程，有助於傷害構造的修復及痙攣的緩解。熱毛巾敷時光以10分鐘閣下為宜，水溫不要太高，42℃閣下避免產生燙傷。
二，外用藥
可共同利用外敷止痛藥，如扶他林乳膠劑。直接塗抹於苦楚悲傷處，按摩至患處感到微熱，使藥物因素充分被接收，直達患處，疾速緩解苦楚悲傷。
三，服用維生素
口服維生素C有促進結締構造中膠元剖析的感化有助減速受損構造的修復跟緩解酸痛。維生素E可能增加活動中肌肉有害產品（自由基等）的積聚，緩解活動肌肉酸痛，降落激烈活動對肌肉的傷害程度。
四，做牽引活動
對酸痛部分停止靜力牽張練習，保持伸展狀況2分鐘，然後休息1分鐘，重複停止，每天做多少次這種伸展練習有助緩解痙攣。
大年夜腿苦楚悲傷須要拍片打消股骨頭及滑膜炎，可能是腰間盤凸起壓榨神經惹起的腿疼，有須要時做CT明白。倡議，一先保守醫治，保守醫治，包含a部分熱敷，每天三次，每次至少半小時，可能同時理療，針灸，b平卧硬板並注意保暖，c假如苦楚悲傷嚴重時可能口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯後服止痛後果好，二如醫治後果不佳時，可能採取微創手術醫治或許是慣例手術醫治三是多吃蔬菜生果，禁食辛辣安慰食品，少熬夜，多錘煉身材，進步本身抵抗力
大年夜腿外側疼可能是股外側皮神經炎，這種病也叫感到異常性股神經痛。多數有腰腿苦楚悲傷史，所以臨床上認為股外側皮神經炎的發病可能與患者腰椎的退行性病變有密切的關係。倡議妳應當多吃一些富含維生素B的食品！
注意事項
激烈活動後應做些肌肉的伸展牽拉練習，如許能避免肌纖維痙攣的產生，假如曾經呈現了肌肉苦楚悲傷，要盡管增加該部位的活動量，減輕對患處的安慰。注意公道飲食。