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很多人感到落枕只是一種生活行動，日式落枕也是一種疾病，落枕的癥狀一般是呈現在起床後的。落枕的醫治有很多，其中按摩的後果十顯明顯，針對落枕的按摩一定要注意找准穴位。
1、按揉風池，肩井穴。用中指尖按壓風池穴(耳後高骨內下方凹陷處)待有酸脹感時，再按揉約1分鐘。用大年夜拇指指腹由頸部向肩井處斜推數分鐘。
2、按壓法。用中指指腹或用鋼筆頭按壓手的落枕點（手背第二，三指樞紐間），按壓時由輕至重再輕，共按壓36次。
3、指撥痛點。用左手的食，中，無名指指腹，在病處探尋壓痛點，當摸到肩膀上或頸部有索條樣的苦楚悲傷肌肉時，再橫著用力撥動，使該肌肉變得鬆軟。此後再傳達頭找出新的痛點，同法操縱，直至頭部滾動機動為止。
4、以指壓承山穴醫治落枕，每每能收到明顯後果。患者俯卧於床上，術者用拇指壓按兩側承山穴。承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）兩側肌腹下方，伸小腿時，當肌腹呈現交角處就是。取壓痛明顯的一側穴位，用指壓法，以患者能忍耐為限制。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大年夜，逐步加強。指壓的時光一般在15～20分鐘閣下，每日1次。此法可免患者服藥跟扎針之苦，並有「手到病除」之效。