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氣血兩虛，重如果因為身材久病、耗氣耗血或許攝入缺乏等要素，惹起的氣血雙虧的表示，會呈現皮膚不但澤、發紅、發白、長斑以及頭髮枯糙、掉眠多夢、肢體麻痹、心悸氣短、肢體發涼，以及月經量少、頭暈目眩等臨床表示。可能經由過程食療或許中醫辨證後採取中藥方子的方法調理。比方呈現氣血雙虧的癥狀，可能經由過程八珍湯加減停止醫治。假如是氣虛側重者，可能共同增加補氣藥物，比方黃芪、首烏。假如是貧血加掉眠的癥狀明顯者，可能共同首烏、遠志、棗仁等藥物，停止綜合醫治。同時，可能共同針灸、按摩等方法，進一步伐理身材上述癥狀。在飲食上可能多食補氣養血的食品，比方牛肉、羊肉、大年夜棗、豬肝、黑芝麻等，調理身材的氣血缺乏癥狀。