很多人都呈現過胸悶氣短的狀況，身材器官的很多異常狀況都會激發胸悶景象，比方心血管疾病、呼吸道感染等相幹成績，都是呈現胸悶狀況的重要原因之一。不少人拔完牙後都有發明本人呈現了胸悶的狀況，這是怎麼回事呢?這可能是因為我們心臟供血才能缺乏而招致的。
臟供血缺乏的最重要原因是由高脂血症、高血壓、糖尿病、抽煙、瘦削、同型半胱氨酸增高、旅力活動少、高齡等要素招致的「冠狀動脈呈現硬化跟堵塞」，使心臟血管腔變窄，血流暢適量增加。
其次炎症(風濕性、梅毒性、川崎病跟血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結締構造疾病、創傷跟先本性畸形等多種疾病也會招致心臟供血缺乏。
心臟不「氧氣客棧」，完全依附心肌血供，所以一旦缺血，破刻會惹起缺氧、心絞痛、心律變態、心功能降落。缺血、缺氧、缺能量，終極會影響心臟的緊縮功能，會呈現左室功能衰竭。嚴重時就會呈現非常傷害的心源性休克。
心臟供血缺乏影響心功能，心功能嚴重降落會影響滿身的血液供給，包含腦部血供。假如呈現反覆呈現頭暈、頭昏、頭痛癥狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、掉眠多夢、記憶力減退、注意力不會合、忘記等癥狀，則須要猜忌能否腦供血缺乏。
所以，心臟供血缺乏對心臟跟滿身都可能帶來很多倒黴影響。
心臟供血缺乏要怎樣保養?分為3個部分：
1.公道飲食
從心臟病的防治角度看，心肌供血缺乏原則上要做到「三低」即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。每日膽固醇的攝入量不超越300毫克，脂肪的攝入不超越總熱量的30%。
少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品，避免喝全脂奶，多進食水溶性纖維食品，比方生果跟青菜，傍邊噴鼻蕉、蘋果跟燕麥都可降落血脂。
2.適度錘煉
實在就心臟本身而言，錘煉能很好地改良知臟供血。錘煉時，我們滿身的血液活動加快，耗氧量增大年夜，心臟跳動得愈加頻繁，以便泵出更多的血液來滿意身材的須要。
而勻速有法則的錘煉，能讓我們的心臟掉掉落非常有法則的錘煉，可能很好的改變，心律不齊這種心臟成績，讓我們的心臟愈加的安康。
據美國心臟病協會材料表現，一般強度的活動包含走路、園藝、交際舞、水中有氧活動以及放鬆的騎行。高強度活動則包含慢跑、游泳跟10英里/小時以上速度的騎行。友人們，可能視本身情況抉擇恰當的錘煉方法。
3.針對惹起心肌供血缺乏的原發疾病停止醫治。