靈芝的功效與吃法

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靈芝主含氨基酸、多肽蛋白質以及糖類。苯甲酸生物鹼、維生素B2、維生素C等等。對神經衰弱、高脂血症、冠芥蒂、心絞痛、心律變態、高原不適症、消化不良、氣管炎等有各種差別程度的療效，但是注意僅僅經由過程靈芝食療，並不克不及起到明顯的防治後果，平日應當與其他中藥因素共同利用。靈芝另有保肝解毒、醫治糖尿病，改良知血管體系、肌膚美白的感化，常食用的方法就是把靈芝切片，然後放入罐內加水煎煮，一般煎煮3-4次，把全部的煎液的混淆分次口服就可能了。