最佳答案
在孩子的生長中會呈現多少個階段抵抗力差的時代，當小孩呈現抵抗力差的時間在壹般的生活中注意飲食調理，正確的給孩子增加養分，公道的停止飲食方面的葷素搭配，對增加孩子的抵抗力有很好的幫助，孩子吃的好了身材不缺養分，如許小孩才會在抵抗力差的時間不易抱病，媽媽才會放心。
小孩抵抗力差吃什麼後果好重要有多少個方面：
1.補鈣
當孩子的抵抗才能比較差的時間，我們倡議爸爸媽媽們須要為孩子做好補鈣打算。補鈣的時間，從飲食療法開端，比方讓寶寶多喝一些骨頭湯等等。
2.補蛋白質
蛋白質養分也是我們身材所必須的。想要進步寶寶的本身抵抗才能，蛋白質的補充也長短常有須要的。比方我們可能為寶寶籌備小米或許是紅豆等粗糧，還可能製作出厚味的魚以及雞蛋羹讓寶寶食用。
3.滋補品
在為寶寶補充體能的時間，飲食的抉擇是須要慎重的。生活中也有一些滋補的食材，可能供寶寶食用。比方一些紅棗或許是桂圓類的食品，這些食品存在補血的功能，還可能進步我們本身的免疫才能。
4.水
喝水，每天要多喝水，水喝少了輕易上火，還輕易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排擠。可能常常給孩子喝骨頭湯，既補鈣又加強免疫力。