最佳答案
夏季，可能說是大年夜家泡溫泉最合適的季節。溫泉可能有效的緩解大年夜家身材傍邊的寒氣，並且還能起到保養皮膚的後果。但是有些友人在泡溫泉之後，會呈現頭暈的情況，這是為什麼呢？這是因為體內血液因為溫度加快活動速度，從而招致血壓上升，才會呈現頭暈的情況。
為什麼泡溫泉會頭暈
1、不適狀況下去泡溫泉
人感到疲憊或身材不合時，最重要的是好好休息。假如破即泡溫泉，反而可能減輕心肺的包袱，會感到頭暈的。
正確做法：要在身材狀況好的時間去泡溫泉。抱病或任何不適都不宜泡。
2、情況比較悶
在情況比較悶的氛圍下泡溫泉，時光略微長了，就會感到頭暈胸悶。研究表現，溫泉地點的地形、景象、差其余泡浴方法也會影響其功能。
正確做法：可能用手按摩頭皮緩解頭疼，也可能熱敷腦門緩解。或許，倡議盡管抉擇露天的溫泉，室內過於封閉的溫泉可能會比較悶。
3、出浴速度過快
泡溫泉重如果下半身泡在水中，響應部位血管被擴大年夜，假如忽然改變體位時(由坐位變為站位)，輕易招致腦供血缺乏，特別是老年人，輕者可呈現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒。
正確做法：出浴起家時應謹慎遲緩，不要忽然一下子站起來。
4、泡的時光過長
人體在高溫情況下，心臟要承受更大年夜的壓力，泡溫泉的時光過長，輕易呈現心跳減速，血壓降低，心跳加快，呼吸艱苦的不良反應，忽然站破時，再遭到酷寒安慰，大年夜腦的血液忽然增加，輕易激發頭暈摔倒的傷害。特別是有高血壓，心臟病的人群要警戒。
正確做法：初次溫泉入浴最好不要超越10分鐘，等順應之後再慢慢延長。每次最好不超越20分鐘。泡一陣上去坐一會是好辦法，如許可能保證心臟供血避免胸悶胸痛，比方20分鐘總時光，可每下水一次泡5分鐘。