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因為老公升職了，所以應付也變得多了，常常出去喝酒，每次回家就是暈暈的，好多少次還吐了，我為此也感到很憂愁，也不曉得有什麼好的方法可能改良如許的情況，對喝酒有不什麼技能呢？假若有，求推薦哦，信賴對我應當有幫助的。
1、不要空肚喝酒，因為空肚時酒精接收快，人輕易喝醉；並且空肚喝酒對胃腸道侵害大年夜，輕易惹起胃出血、胃潰瘍，最好的防備方法就是在喝酒之前，先行食用油質食品，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食品中脂肪不易消化的特點來保護胃部，以避免酒精浸透胃壁。不要空肚喝酒，這是喝酒不醉的重要訣竅。因為如許可使乙醇在體內接收時光延長。
2、不要跟碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲估中的因素能加快身材接收酒精。
3、至於在喝酒之後，可能盡管的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別存在解酒後果。
4、因為酒精對肝臟的侵害較大年夜，喝酒的時間應當多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑跟維生素可保護肝臟。還可能吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的感化。
5、宜慢不宜快。喝酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。喝酒快則血中乙醇濃度降低得也快，很快就會呈現醉酒狀況。若慢慢飲入，體內可有充分的時光把乙醇剖析掉落，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
6、食飲結合。喝酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不只是因為其養分豐富，並且因為豬肝可進步機體對乙醇的解毒才能，常喝酒的人會形成體內維生素B的喪掉，而豬肝又是維生素B最豐富的食品，故吃煮豬肝或炒豬肝是很幻想的伴酒菜。
下面說的就是對於喝酒的技能，一旦像妳老公如許的應付喝酒，就會更有後果的，另有就是有些不須要喝酒應付可能避免的話就不要喝了。喝酒是現在飯桌上弗成缺乏的交際方法，但是喝酒呈現弊病的也不在少數，所以還是要注意的。