擼管又叫手淫，針對發育期的青少年兒童而言擼管是一種常態化，關鍵就是握緊本身的男性生殖器地位，開展適度的磨擦或是閣下的抽搐，以考慮針對性層面的慾望跟快活。但假如手淫多了，會對人體招致一定的侵害，以致會形成不育症的狀況呈現。那麼，手淫多久一次好呢?
男子擼是歸屬於一切正常的，一般的在壹般生活傍邊的夫妻生活無法掉掉落考慮的情況下是可能利用擼管來減輕的。一般全是十多分鐘到10十多分鐘的時光。
男生擼管要注意什麼?
適度的擼管針對身心安康不一切壞處，是一種非常廣泛的性生活。但是假如手淫多了得話，便會對泌尿器官及其男性生殖器官以致性神經招致一定的侵害，假如臨時手淫得話非常輕易招致早泄、勃起妨礙以致前線腺病的呈現。倡議每禮拜不必超出2次，假若有性上癮症，一定要用自控才能戒掉落手淫，學好自我把持，不必有一切的精力包袱。假如下信念就一定會戒除，要塑造本身的一些興趣愛好，分散化專註力。其余相互共齊心思領導，擺脫不雅念適度會合化的情況，留心調劑本身的壹般生活，不必穿過緊的內褲，保證夙興早睡，晚飯不必吃一些安慰的食材，要時辰保持私密處情況衛生，避免囤積的污漬的安慰性形成了其余一些生殖器疾病的呈現。
教你2種恰當手淫的方法!
1、磨擦的方法
磨擦是一種較為罕見的手淫方法，關鍵就是平卧躺在床上瀏覽文章一些淡黃色的文學類，或是是扭轉本身的屁股，使男性生殖器在排斥被子或是枕芯來獲得考慮，或是是腹部跟男性生殖器旁邊的地區放一隻枕芯，將男性生殖器在枕芯跟被單旁邊來回的抽擦。
2、對男性生殖器開展安慰性
在抽擦的情況下挑選一些光滑液或是是本身的唾沫，一隻手或是雙手握緊本身的男性生殖器閣下的開展動員，很多男性友人在每一次抽擦的情況下都是到達陰莖龜頭的頂端，這一姿勢常常會跟著另一隻手握緊本身的男性睾丸，還可能用一塊較為綿軟的布遮住本身的男性生殖器來開展抽擦。