最佳答案
大年夜批喝酒對身材有一定的好處，但是有些人對酒精過敏，略微不注意就會對生命形成迫害，積極防備很關鍵。不空肚喝酒、不跟可樂、汽水等碳酸飲料混淆引用、酒精使細胞脫水，因此要注意補充水分，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁可防備酒精過敏。
第一、弗成空肚喝酒，因為空肚時酒精接收要比飽腹更快，並且輕易惹起胃出血、胃潰瘍等，對腸道的侵害極大年夜。此種情況，最好的防備方法就是喝酒前先吃一些肥肉、蹄髈等油質食品，或許喝牛奶來保護胃部，避免酒精浸透胃壁。喝酒時可能點上多少道小菜伴酒，飲食結合，最好是豬肝，因為豬肝可能進步機體對乙醇的解毒才能，補充維生素B。
第二、酒精千萬弗成與可樂、汽水等碳酸飲料混淆引用，碳酸飲料能加快身材對酒精的接收。
第三、正所謂喝酒傷肝，因此喝酒時應當多吃綠葉蔬菜來保護肝臟，因為綠葉蔬菜另有抗氧化劑跟維生素，也可能吃一些豆製品，豆製品中所含的卵磷脂也有保護肝臟的感化。
第四、果汁中的酸性因素可能中跟酒精，果糖可能氧化乙醇，加快乙醇的剖析代謝，俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消散」就是這道理，因此可能在大年夜量喝酒後吃一些生果或果汁或許甜點心亦可。其余，酒後應當吃一些輕易消化的食品。
第五、喝酒宜慢不宜快，加快喝酒的速度可能讓機體有充分的時光轉化剖析乙醇。
第六、酒精使細胞脫水，因此要注意補充水分，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，其余果汁含有果糖，它可減速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。
第七、吃藥後絕對不克不及喝酒，尤其是安眠藥、平靜劑、感冒藥。