信賴大年夜家在平常一定都有穿過高跟鞋，不過在什麼樣的年紀階段，都無法禁止女性穿高跟鞋的須要，高跟鞋固然有的大年夜有的小，抉擇合腳的非常重要，當穿高跟鞋常常會磨腳的時間，這個就須要特別注意，避免會招致部分受損或許惹起很多的成績給身材帶來費事。
鞋子擠腳
1.冰袋法
新買的鞋子平日又硬又緊，可能用密封塑料袋裝下水，在冰箱里凍上一晚，鞋子就不會擠腳啦。
2.襪子法
假如鞋子太緊，剛買的鞋子可先穿上襪子，在家裡來回走多少圈，將鞋子穿得寬鬆一些。你還可能用電吹風，開熱風檔對著鞋子吹多少下，讓皮革受熱收縮一下，鞋子就舒暢多了。
鞋子太硬
1.報紙
牛皮材質的鞋子平日質地較硬，為了讓鞋子更舒服，我們可能嘗嘗廢報紙。將報紙用水稍稍浸潤，然後塞入鞋子里，放一個晚上，鞋子接收了水分就會變得軟一些，如許就不怕鞋子磨腳啦。
2.乳液
用身材乳或護手霜，塗抹在鞋後跟處，也可能讓皮量變得鬆軟。走路時，感到鞋子磨腳或硌腳，拿出乳液或面霜抹在鞋上，就會減輕不適。
鞋子磨腳
1.止汗噴鼻體膏
女人們愛好的漆皮鞋平日較硬，走不了多少步路，腳後跟就被磨掉落一層皮，太難受！用上止汗噴鼻體膏，塗在腳後跟跟腳背上，走再多路，也不怕磨腳。
2.嬰兒爽身粉
你還可能利用嬰兒爽身粉，塗在腳上，既能止汗又能起到光滑後果。將嬰兒爽身粉均勻地抹在腳上，特別是腳背跟腳後跟，能增加跟鞋子的摩擦。
3.布膠帶
夏天穿的細帶涼鞋，一不警惕腳背就被勒紅了，怎樣讓鞋帶不勒腳？找來布膠布，在鞋帶內側貼上多少條，就能避免走路時鞋帶摩擦腳背。
走路累腳
女孩子們為了穿上美美的高跟鞋，平日都是忍著痛在保持。想要美麗又不虐腳，趕緊嘗嘗這些小妙招!
1.利用腳掌墊
市道上有售賣專為高跟鞋計劃的腳掌墊跟足跟貼，可能讓高跟鞋走起來更舒暢。
假如你常常穿高跟鞋，最好用上這些小道具，不然長時光地擠壓會讓我們的腳掌跟腳趾變形，高跟鞋雖美麗穿久了也傷身。這些腳掌墊也可能本人DIY，將廢舊女士內衣胸墊拆上去，套在小絲襪里，就變成了腳掌墊，另有效舊的粉撲也能拿來做鞋墊。
2.綁起第3根跟第4根腳趾
你還可能嘗嘗，將第3根腳趾跟第4根腳趾用膠帶綁起來，聽說如許走路，可能分散腳部壓力，走起來一點都不累腳。
3.用砂紙打磨鞋底
新鞋的鞋底平日又光又亮，美麗是美麗，可走起路來極有可能打滑。為了更保險，你可能嘗嘗用砂紙將鞋底打磨粗糙一些，如許能增大年夜跟空中的摩擦，走起來更穩。
4.定型噴霧
不曉得大年夜家會不會有如許的經驗，穿弧度太陡的鞋時，腳總會往前滑，鞋子不跟腳，走起來特別難受。穿鞋前，用的定型噴霧往腳上噴兩下，保持腳部乾燥，腳趾就不會打滑啦。
怎樣選鞋
1.高度合適
想要鞋穿起來不累，選對高度很重要！怎樣拔取合適本人的鞋跟高度呢，我們可能測量一下。坐在椅子上，抬高一隻腿與空中平行，腳天然程度放置。
此時，測量腳後跟到腳掌根部的程度間隔，這就是合適你腳部的最佳鞋跟高度。
剛開端穿高跟鞋的女孩們，可能從鞋跟較低的鞋開端實驗，從4cm閣下的低跟鞋逐步增加，平日6-8cm閣下的鞋跟是最舒服的跟高。
2.足弓寬度合適
除了高度之外，鞋子足弓的寬度也是決定舒服度的重要要素，盡管抉擇足弓寬度在3cm以上的鞋子，而小於2.5cm的鞋就會增加腳部扭傷的傷害。
固然「恨天高」穿起來自帶女王氣場，但壹般人還是不要輕易實驗，足弓曲折適度，就算是專業模特也很難保持均衡。