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桑葉是一種比較罕見的中藥，存在疏風清熱的後果，但是近來，網上卻傳播桑葉存在減肥的功能，很多人不由猜忌了，這種說法究竟是真的嗎?實在桑葉減肥是真的，並且後果特別明顯，下面我們就來具體的懂得下桑葉減肥的兩種常用方法吧!
一、桑葉減肥沐浴法
步調：50枚桑葉+2000毫升水，放入鍋裡面煮到沸騰後，持續煮20分鐘，將桑葉水倒入浴缸，跟事先調好的沐浴水混淆均勻後，就可能泡澡沐浴了。
時光：用桑葉水泡澡30分鐘以上
後續：將桑葉撈出來，加些熱水降低水溫，同時參加玫瑰花瓣持續泡30分鐘。
後果：不只可能打消身材多餘的水分，還能美白肌膚，起到瘦身、攝生、美容三重功能。
提示：利用桑葉減肥沐浴法的MM要曉得，桑葉水的濃度越高，泡的時光越久，減肥後果就越明顯哦!但是有一些MM的體質比較差，並不合適過長時光停止泡澡呢!
二、桑葉減肥水
將桑葉研磨成粉，用熱水沖泡飲用;或許每天晚上都用一杯冷開水浸泡5克閣下的干桑葉，在第二天淩晨空肚的時間服下，而剩下的干桑葉持續用熱水沖泡，白晝當茶飲用。如許一來，減肥後果更明顯。
桑葉減肥法的道理
桑葉消腫。這跟桑葉有利水感化相幹，桑葉可能促進排尿，使細胞裡面堆積的多餘水分排擠體外，所以桑葉可能改良所謂的女性水腫的景象，尤其針對虛胖的女生，桑葉減肥後果更好。
桑葉清血。實在就是可能清理人體血液中多余的中性脂肪跟膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒瘦身的感化。