最佳答案
睡覺時間背部有苦楚悲傷感，可能是因為臨時保持一個睡覺的姿勢，就響到背部肌肉而招致背部肌肉呈現痙攣而形成的苦楚悲傷感，有的可能是利用過高或過低的枕頭影響到頸椎，才會形成背部苦楚悲傷。
1、腰背肌肉力量弱
本身的腰背部的肌肉力量比較薄弱，在保持一個姿勢睡覺時光久了，會招致背部肌肉勞損或背部肌肉呈現痙攣，從而招致背疼。
2、睡覺姿勢不當
睡覺時，每團體的睡姿都不一樣，有的人愛好趴著睡，有的愛好側身睡，但是像趴著睡須要透氣，頭就會偏向一側，輕易使得頸椎歪斜，長時光輕易招致腰背肌受損，蝦米樣的睡姿倒黴於脊椎的伸展修整，都是輕易招致背疼的。
3、枕頭過高或過低
枕頭過高或過低都可能招致頸椎遭到侵害，枕頭過高會形成頸椎前傾，壓榨頸神經跟椎動脈，影響睡眠品質；而枕頭過低則會惹起供血不均衡，頸部無法放鬆，會破壞頸椎正常的弧度。如許睡覺時光久了，招致頸椎受傷害，進而還會惹起背疼、腰疼等癥狀。睡覺時睡比較軟的床也是可能招致這種情況產生的。
4、缺乏錘煉招致
平常生活中不停止活動錘煉，氣虛體弱，身材本質差，睡覺時光久了，就輕易呈現背疼這種不適癥狀。
5、腰部慢性勞損
現在的下班族都是須要長時光久坐的，輕易招致腰肌勞損，腰間盤凸起等腰部慢性傷害，在保持一個姿勢睡得時光久一些，就輕易招致腰酸背痛。