高血壓作為身材安康的殺手，早已惹起了大年夜少數人的關注跟警戒。但是對低血壓，卻很輕易被人們所忽視。人的血壓是牢固變更的，一年傍邊血壓變更夏季偏低。這是因為夏天景象酷熱，體表血管舒張，阻力降落，血流增加，人們出汗多，血容量降落，因此，血壓與夏季比擬，廣泛要降落大年夜致12/8毫米汞柱。
血液專家指出：「頻年來，低血壓不只在老年人中多發，也『找』上了越來越多的年青人。臨時的低血壓癥狀會影響到正常任務與生活，招致年青人任務效力低，呈現心境壓抑等精力妨礙;而老年人則輕易忽然摔倒而骨折，乃至是不測逝世亡。低血壓在嚴重情況下還能誘發腦堵塞跟心肌缺血。」因此，低血壓也與高血壓一樣弗成被忽視，必須惹起器重。
一、低血壓重要分為三品種型
1、體位低血壓：在體位產生變更，如蹲起站破、長時光站破時因為頭部供血缺乏會呈現面前發黑、頭暈欲倒的癥狀。此範例多見於血管硬化的老年人，原因重要有二點：一是少數老年人會有動脈粥樣硬化病變，招致身材血壓調控才能降落;二是有些老年高血壓患者因服用降壓藥不當而形成的。
2、體質低血壓：低血壓在體質衰弱者及女性較多見，有的不任何癥狀，有的可能呈現臨時眩暈、乏力、氣短、精力不振、易疲憊等癥狀。不少白領因為任務過於繁忙，極少停止體育活動，時光一長血管的活動隨之增加，血管的反應性也逐步變差，忽然停止諸如下蹲舉措時，血壓不克不及輕易上升，會產生暈眩感。其余，另有些女孩為了瘦身，適度節食或許飲食構造不公道，極少攝入脂肪含量跟蛋白質含量豐富的食品。久而久之，招致體內養分供給缺乏，產生低血壓的癥狀。
3、一過性低血壓：在氣象酷熱的夏天較為罕見，因出汗過多、血管擴大年夜而招致血液供給量增加，會呈現臨時性的頭痛頭暈、胸悶氣短。
二、臨時低血壓患者要及時就醫
1、要加強錘煉、加強體質。對有低血壓的人們，不管是年青人還是白叟每天都應保持體育錘煉，假如難以耐受激烈的活動，可能抉擇一些強度不大年夜的活動，比方漫步、跑步等;
2、要公道飲食、加強養分。低血壓患者在生活中要公道搭配炊事，不偏食、不節食，以保證攝入單方面充分的養分物質。夏季是低血壓的高發季節，倡議晨起喝杯淡鹽水(低血壓與高血壓相反有納鈉性)，補充血容量，避免血壓降落。
3、要器重體位性低血壓的防備。老年人要特別器重體位性低血壓的防備，高血壓患者一定要在大年夜夫的領導下服用降壓藥，不要隨便調換降壓藥的品種跟劑量;平常要注意變革體位時的速度，比方起床或蹲下時不要過急過快。
4、癥狀得不到緩解者要趕早就醫。假若有人低血壓的癥狀臨時得不到緩解，就要及時去病院診斷低血壓的範例，並按照專業大年夜夫的診斷，停止處方醫治，也可選用中藥「生脈散」停止調理。